病情分析:
你的情況疑為神經(jīng)衰弱,這樣的癥狀一般來源于工作、學(xué)習(xí)壓力或思想壓力
指導(dǎo)意見:
調(diào)整作息時間,平日里加強(qiáng)鍛煉,放松心情,將不良情緒定期釋放,不要吃能引起興奮的食物,喝點(diǎn)牛奶能有助睡眠。如感覺情況無改善或加重,應(yīng)盡快于當(dāng)?shù)貙?漆t(yī)院進(jìn)行面診或?qū)で笥匈Y質(zhì)的心理咨詢
病情分析:
你好,你的問題是,男,33歲,大腦越來越遲鈍了,記憶下降,晚上失眠多夢,上班沒精神
指導(dǎo)意見:
你好,你根據(jù)你的描述信息有些少,長時間的情緒和心理問題會有這些方面都影響
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況來看,有可能是氣血不足所引起的。
指導(dǎo)意見:
建議不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,清淡飲食,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“大腦越來越遲鈍了,記憶下降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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