病情分析：
      你好，發(fā)燒了嗎？多長時間了，體溫高不高，流鼻涕嗎？做過什么檢查？
      指導意見：
      有可能是上呼吸道感染引起的周身肌肉酸疼，建議測個體溫，必要時去醫(yī)院化驗個血，可以吃點抗炎止痛藥，如布洛芬
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學的理論上講，有腰為腎腑和脾主運化水濕，主肌肉四肢之說。從你所講的幾個癥狀表現(xiàn)來看，有點像是中醫(yī)講的脾腎兩虛的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你可到醫(yī)院做個腎臟與腰椎的超聲檢查看看，有利找準病因來對癥治療。也可用中成藥人參歸脾丸與腰痛寧膠囊來共同調理試試。
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮受涼疲勞等引起的可能，可以結合臨床局部電烤按摩理療即可。并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導意見：
      必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。
      
      以上是對“兩邊腰酸背痛，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！