縮陰怎么樣做才會(huì)好？

女 | 30歲 2017-06-24 13:29:48 2人回復(fù) 來(lái)自

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-06-24 14:49:14

      病情分析：
      陰道松弛問(wèn)題是隨著女性年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，每個(gè)女人都會(huì)出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果陰道松弛程度不嚴(yán)重的情況下是可以堅(jiān)持做縮陰運(yùn)動(dòng)，比如提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)等等，但是如果松弛嚴(yán)重，僅靠縮肛運(yùn)動(dòng)很難有明顯的改變，這時(shí)可以選擇一些安全的縮陰產(chǎn)品，比如千黛斯，幫助恢復(fù)。

黃飛臨沭縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性腰扭傷,關(guān)節(jié)扭傷,脾胃病,陽(yáng)痿早泄等幫助網(wǎng)友：9266稱贊：14

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2017-06-24 15:08:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問(wèn)，結(jié)合你的年齡，可以通過(guò)鍛煉的方式達(dá)到緊致的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就你的年齡而言，建議訓(xùn)練盆底肌，即做提肛憋尿的動(dòng)作，每組20次，每天至少三組，會(huì)有不錯(cuò)的效果。