病情分析：
      脫發(fā)掉頭發(fā)主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關系的。飲？食不規(guī)律也是導致脫發(fā)掉發(fā)的病因。
      指導意見：
      建議對癥治療，補氣養(yǎng)血安神補腦為主要治療方法。可以口服：人參歸脾丸以及益腎烏發(fā)口服液來改善脫發(fā)掉發(fā)癥狀。平時保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭發(fā)生長。注意休息，不要熬夜、生活要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      根據您的病情描述，脫發(fā)很常見的，注意休息，可以用藥物治療。
      指導意見：
      建議口服21金維他片，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，用復方硫磺乳膏洗頭，外用米諾地爾酊治療。禁食辛辣刺激食物，少熬夜，注意休息有利于恢復的。
      
      以上是對“我今年45歲，脫發(fā)很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脫發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，更與先天遺傳相關。
      指導意見：
      脫發(fā)如果已經形成永久性脫發(fā)，最好就是通過植發(fā)手術的方式來解決。植發(fā)是一種自體毛囊移植手術，新生的毛發(fā)都是真實的，效果非常理想。