您好！根據(jù)本次您的咨詢，您感覺(jué)自己消退有點(diǎn)累，不能入睡，已經(jīng)十幾年啦，最近又開(kāi)始啦，影響睡眠，建議您注意保暖，喝點(diǎn)鈣片補(bǔ)充維生素D，到醫(yī)院檢查檢查，找中醫(yī)把把脈喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是缺鈣引起，可以去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，保持良好心態(tài)，多吃蔬菜水果，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況主要還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌摹＿@種情況比較多見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是在服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療效果是比較好的。治療的同時(shí)多注意觀察。這樣對(duì)疾病是有一定的好處的。祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“小腿累不能睡已經(jīng)有十幾年了最近又開(kāi)始了挺著急影響睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，小腿累不能睡已經(jīng)有十幾年了。最近又開(kāi)始了。請(qǐng)問(wèn)你的膝關(guān)節(jié)疼痛嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你查個(gè)鈣元素，看看會(huì)不會(huì)是缺鈣。也可以到神經(jīng)科看看。平常多食新鮮蔬菜水果。忌食辛辣刺激食物。