病情分析：
      你說的情況是有平凡的打呼嚕習(xí)慣這個(gè)和生活飲食習(xí)慣都是有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是呼吸道位置的狹窄等導(dǎo)致的上述表現(xiàn)，目前也不用過度擔(dān)心如果沒有疼痛不舒服的情況下。
      

      你好我建議你可以去耳鼻喉科進(jìn)行檢查一下，比如說是否存在鼻中隔偏曲，或者是存在睡眠呼吸暫停綜合征，或者是有沒有懸雍垂肥厚？
      

      您好！這種情況可能是呼吸道異常引起的相關(guān)不適癥狀，建議可以完善喉鏡檢查看看，以便明確實(shí)際情況和及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)治療為好。
      
      以上是對(duì)“打呼嚕已經(jīng)有十幾年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！