呼吸困難的五大癥狀包括呼吸急促、喘息、胸悶、咳嗽、發(fā)紺等。

1. 呼吸急促：指呼吸頻率明顯加快，正常人安靜時(shí)呼吸頻率一般在12 - 20次/分鐘，而呼吸急促時(shí)可遠(yuǎn)超這個(gè)范圍。這是身體為了獲取更多氧氣，加快呼吸節(jié)奏的一種表現(xiàn)，常見于劇烈運(yùn)動后、心肺疾病等情況。

2. 喘息：表現(xiàn)為呼吸時(shí)帶有一種吹哨樣或拉風(fēng)箱樣的聲音，是由于氣道狹窄或部分阻塞，氣流通過時(shí)產(chǎn)生振動所致。支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等疾病容易引發(fā)喘息癥狀。

3. 胸悶：患者會感覺胸部有壓迫感、沉重感，好像有重物壓在胸口，常伴有呼吸費(fèi)力。多種原因可導(dǎo)致，如心血管疾病引發(fā)的心功能不全、肺部疾病影響氣體交換等。

4. 咳嗽：咳嗽是一種保護(hù)性反射動作，當(dāng)呼吸道受到刺激，如炎癥、異物等，就會引發(fā)咳嗽。在呼吸困難時(shí)，咳嗽可能是為了清除氣道分泌物，以改善通氣，像肺炎、支氣管炎等疾病都可能有此癥狀。

5. 發(fā)紺：主要指皮膚和黏膜呈現(xiàn)青紫色，因?yàn)檠褐羞€原血紅蛋白增多，導(dǎo)致皮膚和黏膜缺氧。常見于嚴(yán)重的心肺疾病，使得氧氣無法有效進(jìn)入血液，從而出現(xiàn)發(fā)紺現(xiàn)象。

日常生活中，若出現(xiàn)呼吸困難癥狀，應(yīng)立即休息，避免劇烈活動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。就醫(yī)時(shí)要詳細(xì)告知醫(yī)生癥狀表現(xiàn)、出現(xiàn)時(shí)間等信息，以便準(zhǔn)確診斷病因。遵循醫(yī)生的治療方案，按時(shí)服藥、定期復(fù)查，切不可自行隨意增減藥量或停藥，以免延誤病情。