哮喘病人可選擇梨、蘋果、橘子、柚子、枇杷等水果。

1. 梨：具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用，對于哮喘病人出現(xiàn)的肺燥咳嗽等情況有一定緩解功效，能在一定程度上減輕呼吸道不適癥狀，輔助改善病情。

2. 蘋果：富含多種維生素如維生素C、纖維素等營養(yǎng)成分，能增強身體免疫力，有助于哮喘病人維持身體正常生理功能，降低因免疫力低下引發(fā)哮喘發(fā)作的幾率。

3. 橘子：含有豐富的維生素和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的作用。其含有的揮發(fā)油、檸檬烯等，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，緩解支氣管痙攣，對哮喘病人呼吸順暢有幫助。

4. 柚子：營養(yǎng)豐富，含有類黃酮等抗氧化劑，具有抗炎特性，能減輕呼吸道炎癥反應(yīng)，對哮喘病人呼吸道的慢性炎癥有一定改善作用，利于病情穩(wěn)定。

5. 枇杷：有潤肺、止咳、止渴的功效，其含有的苦杏仁甙能鎮(zhèn)咳祛痰，對于哮喘病人咳嗽咳痰癥狀可起到緩解作用，減輕身體不適。

哮喘病人除了適當(dāng)食用這些水果，日常還需注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，讓身體得到良好恢復(fù)。同時要注意避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、塵螨等。適度進行舒緩運動，增強體質(zhì)。但運動強度要適宜，避免過度勞累誘發(fā)哮喘發(fā)作。若病情有變化，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴格遵循醫(yī)生的治療方案。