老咳嗽時不能吃辛辣食物、油膩食物、甜食、生冷食物、海鮮等。
1. 辛辣食物:辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性,食用后會對咽喉和氣管黏膜產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致黏膜充血、水腫,使咳嗽癥狀加重,像辣椒、花椒、芥末等都應(yīng)避免食用。
2. 油膩食物:油膩食物不易消化,會加重胃腸負(fù)擔(dān),影響脾胃的運(yùn)化功能,導(dǎo)致體內(nèi)痰濕內(nèi)生,從而加重咳嗽咳痰的癥狀,炸雞、油條、肥肉這類食物都不適合咳嗽時吃。
3. 甜食:甜食會助濕生熱,導(dǎo)致痰液增多且黏稠,難以咳出,進(jìn)而加重咳嗽癥狀,蛋糕、糖果、甜飲料等甜食在咳嗽期間都不宜食用。
4. 生冷食物:生冷食物會使氣管收縮,不利于呼吸道通暢,還可能損傷脾胃陽氣,影響脾胃功能,加重咳嗽,如冰淇淋、冷飲、生魚片等都要忌口。
5. 海鮮:部分人可能對海鮮過敏,咳嗽期間食用海鮮,可能引發(fā)過敏反應(yīng),加重呼吸道炎癥,導(dǎo)致咳嗽加劇,蝦、蟹、貝類等海鮮都不建議食用。
老咳嗽時在飲食上需格外注意,盡量選擇清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物。同時要注意休息,保證充足睡眠,讓身體得到恢復(fù)。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。