如果突然起個包，您可以去醫(yī)院做個檢查，不要耽誤最佳的治療時間，明確病情癥狀之后在醫(yī)生指導下給予相對的治療，在日常生活當中一定要注意保暖，不要著涼的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你目前描述的這種情況，這個出現(xiàn)這種現(xiàn)象應當是由于過度勞累運動姿勢不當或者是有運動損傷所導致的局部軟組織水腫
      指導意見：
      建議避免過度勞累同時配合局部熱敷配合口服布洛芬緩釋膠囊，配合活血化於膠囊，平時多注意點衛(wèi)生得
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是蚊蟲叮咬引起的，主要就是你那牙膏擋住了，看不出來包包的形態(tài)。
      指導意見：
      注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。
      
      以上是對“膝蓋突然起個包不疼。包處抹點牙膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！