病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于膝關(guān)節(jié)持重，勞損，寒涼刺激等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議在愛美的同時，一定注意關(guān)節(jié)的保護，每晚睡前溫水泡腳，可以冬病夏治，貼敷膏藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，這樣的情況考慮是腎陽虛的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可看一下中醫(yī)，服用中成藥桂附地黃丸，右歸飲等治療，飲食上可以多吃羊肉、鴿子、韭菜、鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等食補。平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。注意平時生活中適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，考慮可能是由于腿部血運循環(huán)不通暢引起的腿涼。
      指導(dǎo)意見：
      這個問題不大，都是不同人不同體質(zhì)而已，注意適當(dāng)蓋一蓋，避免受涼即可，希望對你有幫助。
      
      以上是對“每天躺在床上，第一件事就是的把腿蓋上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！