考慮可能是耳石癥，建議最好去醫(yī)院耳鼻喉科進一步明確診斷，可以口服敏史朗進行對癥治療。急性期注意休息，不能熬夜，飲食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      病情分析：這種情況有可能是睡眠不足引起神經(jīng)性失調導致的。
      指導意見：
      注意休息，不要勞累，保證充足睡眠，吃清淡飲食，情，放松心情的，近期不要熬夜的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述你的情況是現(xiàn)在有眩暈的感覺，有天玄地轉的感覺的
      指導意見：
      你的情況考慮是內耳部的血液循環(huán)不好導致的可能比較大，建議您可以去神經(jīng)內科去就診的。
      
      以上是對“昨天才睡了四個小時將近五個小時時間 平常也不怎么熬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！