病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。你平時有沒有鼻竇炎呢？而且是不是晚上睡眠不足引起的。建議平時不要想的太多，多和別人進行溝通，多和家人親人進行交流。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天保持充足的睡眠，保持心情舒暢。多和親朋好友進行溝通。不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是由于長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，注意多加休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了？有明確的原因和誘因嗎？平時精神壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的描述考慮，您這種情況是屬于思維貧乏，這是精神分裂癥的典型癥狀，建議您盡快到青春心理?？七M行檢查，明確病情。
      
      以上是對“我今年18歲，不知從什么時候開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！