根據(jù)你描述的癥狀結(jié)合你的年齡首先需要排除高血壓病引起的癥狀其次腦供血不足以及頸椎病都有可能引起這種癥狀。具體的原因應(yīng)該去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的檢查比如做腦CT以及頸椎ct。
      

      平時經(jīng)?？措娔X看手機(jī)嗎？建議每隔一小時做頸部運(yùn)動，緩解頸部肌肉僵硬，預(yù)防頸椎病。必要時到醫(yī)院骨科就診，拍頸椎片了解頸椎曲度，指導(dǎo)康復(fù)訓(xùn)練，輔助紅外線照射等理療手段，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好你這樣的情況就是因為上夜班身體受寒引起的休息睡眠不好才會導(dǎo)致頸椎病的
      指導(dǎo)意見：
      所以對于你的情況建議你還是去醫(yī)院拍片看看如果有問題就要及時處理得再就是注意保暖的用點活血化瘀藥物促進(jìn)恢復(fù)
      
      以上是對“發(fā)病時間不清楚，有點頭暈脖子有點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是由于頸椎病引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議你去醫(yī)院讓醫(yī)生面診檢查，拍頸椎平片，查明病因，然后對癥治療，這樣有利于你早日康復(fù)。