想瘦大腿和小腿，我157cm
女 | 16歲 2017-07-04 13:17:01
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健康咨詢描述： 想瘦大腿和小腿，我157cm，98斤。差不多有一年時(shí)間了，請(qǐng)求幫我瘦下來。
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2017-07-04 15:38:17 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，沒有很好地瘦大腿的辦法的，畢竟個(gè)人發(fā)育的原因。
指導(dǎo)意見：
建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。
2017-07-04 15:39:11 我要投訴
病情分析：
像您這種情況來說，要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行瘦身
指導(dǎo)意見：
減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強(qiáng)度鍛煉消耗體內(nèi)多余脂肪。
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