不知道當(dāng)時(shí)有沒有做相關(guān)的檢查，比如踝關(guān)節(jié)的磁共振，首先要明確一下正在損傷的嚴(yán)重程度，醫(yī)生將來打社保是非常正確的，韌帶損傷后需要制動(dòng)，要讓韌帶徹底的恢復(fù)好。一個(gè)月后，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
      

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現(xiàn)象，會(huì)有局部紅腫疼痛，活動(dòng)受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，打石膏后如果愈合好，一個(gè)月就可以拆除
      指導(dǎo)意見：
      要完全康復(fù)需要3個(gè)月時(shí)間。平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物，如牛奶，豆制品，大骨頭湯等
      
      以上是對(duì)“打球崴到腳剛開始有點(diǎn)腫脹當(dāng)天晚上用冰水沖了一下第二”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您敘述的情況，\"打球崴腳，石膏外固定，每天吃三七粉半個(gè)月\"，沒有骨折，一般坐浴4-6周后下地鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      \"您好：放松心情，按照主治醫(yī)生的醫(yī)囑作好休養(yǎng)和功能鍛煉，一般情況下，一個(gè)月后拆除石膏外固定，拄拐下地鍛煉活動(dòng)，8-12周就可以了，