病情分析：
      這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的失眠，和壓力大，疲勞有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前多進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以服用酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠，容易驚醒，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如徒步，慢跑，打球等，配合服用割舍養(yǎng)血安神口服液調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述主要考慮是由于精神緊張，壓力大或驚嚇引起的神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望保持良好的心態(tài)不要過(guò)于緊張，現(xiàn)在的癥狀建議服用安神補(bǔ)腦片，腦心舒進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可以去醫(yī)院心理科進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“失眠這么嚴(yán)重，每天都在噩夢(mèng)中驚醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道你是在讀書(shū)還是已經(jīng)工作了，睡前放一些輕音樂(lè)，家里養(yǎng)一只小寵物，都會(huì)對(duì)你有所幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你需要減壓了，工作一段時(shí)間就要出去放松一下，可以每周去爬一下山，去周?chē)木包c(diǎn)看一下，家里養(yǎng)一些植物和動(dòng)物，多個(gè)朋友交流，如果實(shí)在睡不著，可以就醫(yī)服用一些幫助睡眠的藥物
      

      病情分析：
      你好，感覺(jué)你好像正在經(jīng)歷什么嚴(yán)重的大事，讓你經(jīng)常失眠，每天都在噩夢(mèng)中驚醒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多說(shuō)說(shuō)你究竟碰到什么難事兒了，看看我們能不能給你幫上什么忙，或者去找心理咨詢師做咨詢。