病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況分析估計(jì)是你自己帶孩子，太勞累了，情緒容易波動(dòng)造成的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議適當(dāng)?shù)男菹?，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持心情愉快，可以出去旅游，和朋友聚聚，調(diào)節(jié)一下自己的生活
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最近總是心情煩躁，愛對(duì)寶寶發(fā)脾氣，事后又很后悔，總感覺(jué)有什么事讓自己很壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      三四歲的人寶寶都有些愛動(dòng)，一個(gè)人帶孩子確實(shí)很不容易，建議您冷靜下來(lái)，多了解一下育兒常識(shí)，學(xué)會(huì)和寶寶溝通。有心事要及時(shí)傾訴出來(lái)，不要一個(gè)人承受太多煩惱，把心態(tài)調(diào)整好，學(xué)會(huì)享受生活。
      

      病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣，避免有過(guò)多的壓力，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，來(lái)提高身體的素質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良的影響，注意均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)90后的寶媽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你就是自己還太小，本來(lái)你還是一個(gè)孩子呢，可是現(xiàn)在需要扮演媽媽的角色，是有些不適應(yīng)的
      指導(dǎo)意見：
      但是無(wú)論怎么樣，你現(xiàn)在都已經(jīng)是媽媽了，孩子是你帶到這個(gè)世界上來(lái)的，你就需要對(duì)他負(fù)責(zé)人的