我因為去年打哈欠，用力過度
健康咨詢描述： 我因為去年打哈欠，用力過度，醫(yī)生說是下頜關節(jié)炎，請問有什么方法，嚴重嗎？
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病情分析：
像你這種情況初步考慮還是軟組織的問題，可能是和你的生活工作方式有關系
指導意見：
你這個情況不是說吃什么藥或者做什么手術，你可以把這個嘴巴兩邊的肌肉按摩一下
怎樣按摩，還有沒得其他辦法？
配合按摩針灸超聲波理療康復，堅持一段時間，效果不錯的。
病情分析：
你好，請問你現(xiàn)在感覺關節(jié)處有什么不舒服的嗎？疼不疼？
指導意見：
你好，你這情況如果現(xiàn)在還有癥狀。建議你可以口服活血化瘀的中成藥和消炎藥配合應用。
只要不是把嘴張大，或吃硬的東西，就不會痛，那也不是很痛，只是吃東西的時候左側臉的不知道哪個地方，它會左右磨動，然后響。
那你需要慢慢恢復的，不要著急，沒事的。
病情分析：
就是顳頜關節(jié)功能紊亂，平時不能吃需要長時間咀嚼的食物，不能吃硬的食物，
指導意見：
不能大張嘴，可以配合針灸，按摩和熱敷治療促進恢復正常，以后注意良好的飲食習慣。
以上是對“我因為去年打哈欠，用力過度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
要注意哪些飲食習慣？
不吃瓜子，花生，煎餅等需要長時間咀嚼的食物，不能啃硬的骨頭。
疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。
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