病情分析：
      你好，失眠有很多原因?qū)е?，有軀體上的也有情緒壓力導致的。
      指導意見：
      對于失眠，心理認知療法建議：臨睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。聽一些舒緩的輕音樂，催眠曲，適時的睡前放松運動，更益于睡眠。想象自己在一個熟悉的放松的場景里，認識失眠與正常睡眠的影響。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以睡前一杯牛奶，創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境，給自己良好的心理暗示。
      指導意見：
      必要的話可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，不行的話可以使用a?pu?zuo?l
      

      病情分析：
      你.好根據(jù)你的描述情況分析，應當是神經(jīng)衰弱而引起的癥狀，與熬夜，工作壓力大有關系！
      指導意見：
      你.好.建議去醫(yī)院失眠科做檢查和治療，可以口服安神膠囊.平時多參加一些有益的社交活動，注意鍛煉身體忌熬夜！
      
      以上是對“睡不著想要買安眠藥多夢驚醒失眠多夢睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！