健康咨詢描述: 沒到夜間就會(huì)噩夢纏身那種,我自己就掙扎得醒來,可是反反復(fù)復(fù)的讓我很痛苦,甚至害羞睡覺,
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,一般是由于神經(jīng)心理受到刺激引起的了??赡苁怯猩窠?jīng)衰弱的情況的了。
指導(dǎo)意見:
這種情況往往是可以選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物以及中藥的調(diào)理改善的。以及平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但避免疲勞的。也是可以配合針灸的調(diào)養(yǎng)的。避免心理刺激。
病情分析:
你睡覺的時(shí)候,會(huì)有噩夢纏身的現(xiàn)象,你自己很害怕,這種情況是你內(nèi)心承載了很多很多的焦慮,
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在最重要的是要探索自己,看自己在哪一方面存在焦慮?然后,要進(jìn)行疏導(dǎo),放松,如果自己調(diào)節(jié)不過來,就要做心理咨詢。
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