病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，加上你的年齡，你可能是低頭玩手機(jī)，時間過久加上頸部受涼壓迫，神經(jīng)引起來的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一是頸部熱敷每天三次，每次至少半小時，并注意頸部保暖，減少電風(fēng)扇或是空調(diào)的房間內(nèi)時間。二減少玩手機(jī)時間，用頭寫米字每天至少一百個，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，偶爾會感覺雙手發(fā)麻發(fā)脹，持續(xù)半天左右，很可能是頸椎方面的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定注意頸椎的保暖，并且可以進(jìn)行局部的按摩處理，減少長時間的低頭動作。
      

      病情分析：
      可有神經(jīng)炎、頸椎病的情況引起的。另外血壓血脂異常的情況也是可以引起的。
      指導(dǎo)意見：
      需要檢查確診疾病治療的。一般的情況如肌電圖、頸椎片、血壓血脂檢查的。祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“雙手偶爾感覺發(fā)麻發(fā)漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！