我是一名空乘專(zhuān)業(yè)的學(xué)生
女 | 17歲 2017-07-10 14:56:48
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我是一名空乘專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，由于平時(shí)上課需要劈叉開(kāi)腿練體形，活動(dòng)幅度較大，導(dǎo)致大腿韌帶拉傷，這種情況已經(jīng)持續(xù)一星期之久了，雖然比前兩天好多了，但是肌肉內(nèi)部韌帶還是很疼，還有兩天就要去集訓(xùn)了，我怕跟不上老師的課程，所以想咨詢(xún)一些快速恢復(fù)的方法，請(qǐng)幫幫我
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程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤(pán)突出，股骨頭壞死，斷指再植等
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2017-07-10 17:55:48 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話(huà)是需要進(jìn)行多注意休息的親問(wèn)題不大的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你放松心情愉快的生活這種情況的話(huà)，你可以通過(guò)按摩的方法來(lái)緩解癥狀的，關(guān)鍵是要多注意休息。
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