病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況看，考慮你奶奶是因為白天缺乏運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議她白天多出去走走散散心，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，保持心情舒暢，生活規(guī)律，如果還是睡不著可以去醫(yī)院開點藥物治療。
      

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該首先是首先是需要明確診斷，導(dǎo)致失眠的病因很多種，
      指導(dǎo)意見：
      按照患者的年齡，考慮到屬于一個抑郁癥導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)，可以用中西醫(yī)結(jié)合治療。
      

      病情分析：
      你好，老年人失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力
      
      以上是對“晚上我奶奶就是睡不著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！