健康咨詢描述: 我雙腿很粗,在學(xué)校每天都會(huì)用十分多鐘晨跑,可沒什么效
病情分析:
您好!您所提到的問題要具體看您下肢粗的因素是什么。如果是脂肪引起的變粗可以通過減脂,運(yùn)動(dòng)鍛煉來減少脂肪層的厚度。
指導(dǎo)意見:
如果下肢是因?yàn)榧∪庖鹱兇郑\(yùn)動(dòng)反而會(huì)引起肌肉變粗。如果是肌肉粗壯引起的變粗建議減少運(yùn)動(dòng)后會(huì)讓肌肉萎縮變細(xì)。
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