病情分析：
      根據(jù)你的問題描述這樣的癥狀表現(xiàn)，應(yīng)該是背肌筋膜炎。久坐不活動有關(guān)。
      指導意見：
      建議你平時避免久坐不活動，多運動鍛煉。比如做小燕飛練習。可以理療針灸按摩綜合調(diào)治一下。
      

      病情分析：
      您好！當前通過您的情況描述晚上睡覺時就痛一般情況下考慮是腰背部肌肉勞損和肌筋膜炎可能，
      指導意見：
      當前要建議您避免睡太軟的床，睡硬板床同時可以口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療和腰背部理療治療看看應(yīng)該能夠恢復(fù)。