病情分析：
      您好，請問您疼痛發(fā)病之前有沒有受過傷，或有明顯的受涼使，比如吹空調(diào)之類的？
      指導意見：
      您好，雖然您比較年輕，建議您還是到正規(guī)醫(yī)院拍一下腰椎CT，確診是否為腰椎病變；如果為受涼引起，可用鹽袋熱敷
      

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于腎虛造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      目前看主要是由于腰肌勞損，建議你適當?shù)目梢院赛c獨活寄生丸進行治療。注意飲食清淡為主。