健康咨詢描述: 失眠睡不著孩子還在吃奶怎么辦?吃什么水果?提問(wèn)。
病情分析:
你好,你這一般是為神經(jīng)衰弱有關(guān)系的,注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和注意休息,
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以口服谷維素和安神補(bǔ)腦液和刺五加和健腦補(bǔ)腎丸做對(duì)癥治療,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶。
病情分析:
你好,你還在哺乳期,可是有失眠的癥狀,你不知道怎么才好,你有一定程度的睡眠障礙。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況給予治療的,同時(shí)建議你在不服藥的情況下進(jìn)行一段時(shí)間的心理治療,比如音樂(lè)療法、正念療法以及談話療法等等。
病情分析:
要是晚上睡不著覺(jué),首先白天盡量不睡覺(jué),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
晚上可以用酸棗仁泡水喝,可以幫助改善睡眠,睡覺(jué)前喝杯熱牛奶也有助于入睡。
以上是對(duì)“失眠睡不著孩子還在吃奶怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書(shū)]
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