健康咨詢(xún)描述: 我天天都吃肉早餐吃肉包子,中午吃雞大腿還有雞蛋湯和小白菜和雞肉丁晚飯吃小米粥就是不長(zhǎng)胖,怎么回事?
病情分析:
你好,長(zhǎng)不胖,可能還是和自己的遺傳有點(diǎn)關(guān)系的,不知道你的父母母親的體重怎么樣,
指導(dǎo)意見(jiàn):
然后自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是有影響的,自己多注意飲食方面營(yíng)養(yǎng)豐富,不要熬夜。
病情分析:
你好,這種情況和很多原因有直接關(guān)系,比如遺傳因素、抽煙喝酒、喜怒哀樂(lè)、飲食習(xí)慣等等,要是健康沒(méi)毛病就不必過(guò)于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果真想胖,建議晚飯吃的飽飽的,吃晚飯后繼續(xù)吃些高熱量的食物也許就會(huì)有效果的。
病情分析:
人的胖瘦都是與體質(zhì)有關(guān),受激素控制,瘦的人“瘦素”多,所以怎么吃都不胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人不可刻意的追求胖和瘦,健康最重要。平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,有規(guī)律的生活。
以上是對(duì)“我天天都吃肉早餐吃肉包子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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