病情分析：
      你好，現(xiàn)在的角度回憶過(guò)去，自然覺(jué)得過(guò)去的自己做的不夠好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如你看到小時(shí)候的試卷，現(xiàn)在想提題目這么簡(jiǎn)單，當(dāng)時(shí)為什么得不了滿分這種事，是完全沒(méi)必要的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的你已經(jīng)盡力了，只能說(shuō)明現(xiàn)在的你比原先的你更進(jìn)步了，才能發(fā)現(xiàn)原先的自己的不足
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，心里總有些事情放不下，還有事情沒(méi)做。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的年齡，心里有事?？梢灶I(lǐng)，比如你的好朋友說(shuō)一說(shuō)呀?；蛘咭部梢酝ㄟ^(guò)自己寫(xiě)日記。把它宣泄出來(lái)就好了。
      

      病情分析：
      11歲女孩感覺(jué)心中有事情放不下，并感到難受，有事情沒(méi)有做完的感覺(jué)?？紤]屬于一種焦慮情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)，調(diào)整對(duì)事物的不合理認(rèn)知，適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)任務(wù)，降低對(duì)自己的要求，學(xué)習(xí)一些高度焦慮狀態(tài)下自我放松和轉(zhuǎn)移的技術(shù)。
      
      以上是對(duì)“心里有些事情放不下，心里難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！