病情分析：
      想長(zhǎng)高平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      奶類(lèi)（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，14歲的男孩子身高154厘米，體重89斤，想要快速的長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定注意保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，并且可以加強(qiáng)一些蛙跳的鍛煉，這樣有利于促進(jìn)身高的生長(zhǎng)。