病情分析：
      孕期身體激素分泌水平較高，會長妊娠斑。但是會隨著生完孩子，激素水平下降而消退一些，有些人消退得多，有些人，退的少，存在個體差異。
      指導意見：
      放松心情，多吃富有膠原蛋白的食物，多喝水，不熬夜，睡眠充足，平時注意防曬，效果會更好。
      

      病情分析：
      你好，如果產后已經13個月了，妊娠斑還在的話，可能不好褪去，如果已經不哺乳了
      指導意見：
      建議，可以適當用點祛斑化妝品看看，吃的維生素E看看也有淡化色斑作用，平時多吃蔬菜水果，吃西紅柿，蘋果等也有淡化色斑作用