病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，是稍微有點(diǎn)胖，不過你現(xiàn)在正處于長(zhǎng)身體階段，你的身高可以還長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)的減肥，是通過身體鍛煉，和控制飲食。每天應(yīng)進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)左右身體鍛煉，要天天堅(jiān)持下去。不要吃太油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好這位同學(xué)，身高153，體重才90斤，夠瘦的了？你還想瘦成什么樣子？
      指導(dǎo)意見：
      如果感覺自己腿粗，可以采取刮痧拔罐子的方法，結(jié)合飲食調(diào)理，或許會(huì)瘦了，但是肌肉多的話，就難說了。
      

      病情分析：
      你好！合理的減肥，必須通過控制飲食和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)進(jìn)行。不推薦減肥藥物。
      指導(dǎo)意見：
      如果是肌肉型的腿的話，每天堅(jiān)持給腿部肌肉放松按摩，然后每天至少有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上。
      
      以上是對(duì)“我一米五三，45千克”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！