手淫對(duì)人體的傷害是比較大的，建議你先改變手淫的不良習(xí)慣。長(zhǎng)期手淫可導(dǎo)致男性陽(yáng)痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃滋補(bǔ)性食物。及時(shí)補(bǔ)充各種維生素及優(yōu)質(zhì)蛋白。避免著涼。
      

       可以服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理,注意休息.
      

      您好
       適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)身體是有好處的,可是過(guò)頻和不潔的手淫會(huì)導(dǎo)致前列腺炎.性生理上來(lái)說(shuō),手淫即生殖器及其性系統(tǒng)反應(yīng)慢慢變得敏感,較輕微的刺激就會(huì)導(dǎo)致射精反射的發(fā)生,這就為日后性生活中出現(xiàn)早泄留下隱患.建議您克制自己的手淫習(xí)慣,轉(zhuǎn)移注意力,多運(yùn)動(dòng),希望我的回答對(duì)您有所幫助,祝您身體健康! 26
      
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常手淫的人多吃些什么好呢？..”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好!手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果.頻繁手淫會(huì)造成陽(yáng)痿早泄,嚴(yán)重會(huì)對(duì)前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對(duì)發(fā)育和成長(zhǎng)有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力.從而引起一系列疾病.n