病情分析：
      你好，對于你這樣的表現(xiàn)，要警惕有抑郁癥了，及早去醫(yī)院鑒別清楚。
      指導(dǎo)意見：
      自己要調(diào)節(jié)，多參與集體活動和體育鍛煉，多和他人交流溝通，建立起興趣愛好，注意生活規(guī)律
      

      病情分析：
      你描述的癥狀主要有情緒低落、情緒不穩(wěn)、消極悲觀意念等。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的狀況抑郁癥狀較多，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低、思維慢、活動少、興趣降低、快感減少、睡眠問題和軀體不適，嚴(yán)重者出現(xiàn)消極意念和消極行為，建議你及早到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)就診，規(guī)范服藥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你胡思亂想，心情壓抑。不想說話，不知道怎么辦好。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你的生活狀態(tài)，怎么樣啊？比如說你現(xiàn)在是上班還是工作呢？生活規(guī)不規(guī)律呀，人在沒有規(guī)律，生活的時候就會容易導(dǎo)致心情壓抑。
      
      以上是對“心情壓抑，胡思亂想，情緒不定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！