病情分析：
      混身乏力，有酸痛是屬于體內(nèi)有濕而引起的，沒有精神是因為濕氣傷及人體的陽氣而引起的。
      指導意見：
      治療上在于除濕為主，可以使用薏苡仁、赤小豆、扁豆、連米等健脾除濕，另外亦可直接看看中醫(yī)進行調(diào)理，如羌活勝濕湯加減。
      

      病情分析：
      你好，周身乏力、精神不振，有時帶有酸痛感，中醫(yī)認為氣虛、脾虛濕困都會出現(xiàn)上述不適。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科結合舌脈中藥調(diào)理，可以適量陳皮、黃芪泡水喝以益氣健脾除濕。少食辛辣肥甘之品，適量運動，按時作息。