病情分析：
      你好！皮膚黑主要是由于平常休息不好，熬夜，飲食不當(dāng)，日曬造成的，也有一部分人是遺傳因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息多喝水，口服維生素C、維生素E，平常出門做好防曬措施，牛奶也可以起到美白的效果，希望我的回答對(duì)你有用，祝你身體健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，皮膚膚色和遺傳有關(guān)系，和受紫外線的接觸也有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      男孩子，重在身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉，體格發(fā)育好，會(huì)看起來(lái)更壯美點(diǎn)，減少曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況分析您平時(shí)可以多用點(diǎn)美白的護(hù)膚品，平時(shí)多喝點(diǎn)牛奶
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述的情況分析不要太在意別人的看法，要有自信心，平時(shí)可以多注意用點(diǎn)美白護(hù)膚品
      
      以上是對(duì)“皮膚太黑不知道該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！