病情分析：
      濕氣重一般是由于過食肥甘油膩，或者經(jīng)常處于空調(diào)環(huán)境，造成濕邪困脾，運化失常，舌苔厚膩，大便粘稠，
      指導意見：
      可以選擇服用山藥。薏米，陳皮，芡實，赤小豆等中藥，配合拔火罐治療。盡量少吃過于生冷的食物。

      病情分析：
      體內(nèi)濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。正常情況下，人體對于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力。
      指導意見：
      艾草：藥店有賣的，點燃后在關元穴烤即.少鹽，幫助腎排水，適當午睡、戒煙戒酒，早上吃上三片姜、多吃含有燕麥、瓊脂、低聚木糖的營養(yǎng)品。飲食清淡適量

      病情分析：
      你好，這樣的情況建議你可以注意飲食，適當多吃綠豆茯苓冬瓜之類的。
      指導意見：
      你好，建議你平時少吃辛辣油膩刺激，生活作息要規(guī)律，不要熬夜戒煙酒等，也可以配合中藥湯藥調(diào)理
      
      以上是對“去濕氣喝什么，因為體內(nèi)濕氣長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，體內(nèi)濕氣重的話可以煮紅豆薏米粥來喝的。
      指導意見：
      上述情況，但是吃的這種去濕氣的話時間是比較久的，或者濕氣比較重的話可以去打一下火罐。
      

      病情分析：
      你好結合描述情況，冷食攝入過多，脾胃虛寒會導致體虛濕盛情況，可以用食補調(diào)節(jié)改善，
      指導意見：
      建議可以用薏米，赤小豆，茯苓煮水喝，堅持喝一段時間可以改善體內(nèi)多余濕熱，同時不要吃生冷食物，避免反復，每日按時喝一下，效果明顯，