病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你情緒低落，整天什么都不想做，不想出門，有患輕度抑郁癥的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時(shí)輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥
      指導(dǎo)意見：
      .抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.
      

      病情分析：
      你的這種生活方式是不好的，對你以后的身體和生活都有很大的影響。
      指導(dǎo)意見：
      常見的在家里不去外面接觸朋友不去勞動(dòng)創(chuàng)造，不會(huì)給自己一個(gè)好的未來，要經(jīng)常去外面創(chuàng)造出屬于自身的價(jià)值。
      
      以上是對“感覺自己抑郁，整天什么都不想做”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要放松自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。