病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況以及提供的檢查結(jié)果看，考慮是有中重度焦慮抑郁癥傾向的可能，需要到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢檢查，確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實，多選擇自己比較喜歡事情做，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，自己每天睡眠不好，不愿出門兒也不愿說話。每天也打不起精神來渾渾噩噩，目前的表現(xiàn)考慮有抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，生活規(guī)律不要有太大的壓力，平時多聽聽音樂，多參加戶外活動。盡量的自己調(diào)整，如果調(diào)整不過來的話，可以服用解郁安神膠囊看看。