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任俊賞 天水市精神病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-09-16 15:08:12 我要投訴
失眠它是一種常見的睡眠障礙，是指盡管有適當(dāng)?shù)乃邫C(jī)會(huì)和睡眠環(huán)境，但患者仍然對睡眠的時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿意，并且影響到了白天社會(huì)功能。失眠的主要表現(xiàn)有很多常見的有半夜易醒，入睡困難，多夢？醒后覺得乏力的，有的患者甚至難以入睡。長時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能的紊亂。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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