健康咨詢描述: 我今年13歲,長(zhǎng)得148cm,會(huì)不會(huì)太矮了╮(╯_╰)╭
病情分析:
身高受好多因素的影響如遺傳、睡眠狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況、神經(jīng)心理因素、生長(zhǎng)激素...;可行骨齡及生長(zhǎng)激素測(cè)定、微量元素測(cè)定;
指導(dǎo)意見:
根據(jù)結(jié)果;指導(dǎo)治療;建議多行戶外運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律睡眠、保持良好的心態(tài)。
病情分析:
目前的這種情況屬于正常的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),隨著生長(zhǎng)發(fā)育,身高肯定還會(huì)有明顯變化,
指導(dǎo)意見:
所以建議平時(shí)多參加,縱向鍛煉,每天有一定的戶外活動(dòng)時(shí)間,多吃瘦肉多吃動(dòng)物肝臟,每天保證一袋牛奶,
病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
三、多運(yùn)動(dòng),特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶,.,
以上是對(duì)“我今年13歲,長(zhǎng)得148cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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