健康咨詢描述: 這幾天早上起來能長(zhǎng)高兩公分,但第二天就又回去了,很久沒有補(bǔ)鈣了。還能不能長(zhǎng)高了……
23歲了幾乎不可能長(zhǎng)高。人身高不會(huì)無限得長(zhǎng)下去,一般一旦骨骺閉合任何方法如補(bǔ)鈣也沒有效果的。骨骺愈合時(shí)間正常:16~17歲,女性17~18歲。骺骨愈合與骨齡直接相關(guān)。若骺骨受損,將直接影響骨骼的粗大和長(zhǎng)度,影響身高。在日常生活中要注意適當(dāng)鍛煉,避免劇烈運(yùn)動(dòng),合理飲食,多吃蔬菜,合理睡眠,才能促進(jìn)身體長(zhǎng)高。通過拍腕關(guān)節(jié)x光片及膝關(guān)節(jié)x光片,判斷骨骺是否愈合,以判斷其愈合情況。
你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。一般來說晨起的時(shí)候身高是最高的,睡眠之前的時(shí)候身高是最低的。一般來說這個(gè)年齡身高發(fā)育已經(jīng)完成了,不能再長(zhǎng)高了。
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