病情分析：
      你好，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
      指導意見：
      也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常做夢大多數(shù)是由于心虛引起的癥狀，也有心腎不交引起的。
      指導意見：
      建議您可以去中醫(yī)院吃中藥或者針灸治療，能達到治療效果，西藥除了安眠藥再沒有什么特效藥。
      

      病情分析：
      您好,睡覺多夢的情況大多是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導致的,如果不及時改善很容易引起神經(jīng)衰弱.
      指導意見：
      建議：養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,可以臨睡前洗個熱水澡,再喝一小杯溫牛奶,是有助于睡眠的,藥物可以服用谷維素,七葉神安片等藥物治療.
      
      以上是對“最近睡覺老是做夢怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是最近睡覺老是做夢，每天早上還起不來，主要是心氣虛。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是夢多，天天沒有精神，考慮是心氣虛，建議你可以在睡覺前吃點安神的藥。