病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況是可以進(jìn)行健康的減肥的，減肥其實(shí)就是一句話：堅(jiān)持！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，健康的減肥方法是通過(guò)控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。建議你可以在平時(shí)的飲食上保持清淡飲食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。運(yùn)動(dòng)你可以選擇慢跑，騎單車或者是跳繩等等。并且，減肥最重要的就是，堅(jiān)持！
      

      病情分析：
      你好，羅圈腿對(duì)于成年人，則只有采用手術(shù)方法進(jìn)行矯正治療。微創(chuàng)外固定手術(shù)矯正O形腿,矯正O形腿不僅僅是為了美觀，還可以預(yù)約膝骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。無(wú)論哪種膝內(nèi)翻的矯正操、矯正儀、小針刀技術(shù)或是用什么綁帶之類的東東等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      都只能使膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶變得松弛，使膝關(guān)節(jié)變得更為不穩(wěn)定，加重膝關(guān)節(jié)的退變，有害無(wú)益！
      

      病情分析：
      你說(shuō)的是發(fā)育不良引起的X型腿，這個(gè)與體質(zhì)，日常的生活工作姿勢(shì)不對(duì)有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)可以糾正，方法主要有兩種，一種是現(xiàn)代康復(fù)的SET，一種是小針刀治療，后者較快。
      
      以上是對(duì)“從小就胖的。x型腿。怎么改變啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！