病情分析：
      平時精神壓力也大嗎？如果精神壓力較大，情緒非常低落，需要找心理醫(yī)生開導一下。
      指導意見：
      建議平時多到戶外走走，多交朋友。多看有意義的書，放松心情，調(diào)節(jié)不開，要借助藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，情緒低落。
      指導意見：
      你好，建議你多出去走走，多交點朋友，多培養(yǎng)一些興趣愛好，慢慢改善，希望我的回答能幫助到你。