總是莫名煩躁，感覺(jué)呼吸不了
女 | 17歲 2017-08-09 12:11:33
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健康咨詢(xún)描述： 總是莫名煩躁，感覺(jué)呼吸不了，很壓抑，總是呆在那里很不得勁
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
原慶 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)支氣管哮喘、支氣管鏡以及肺部影像的診斷。呼吸衰
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2022-11-08 18:07:09 我要投訴
通過(guò)你的描述，出現(xiàn)這種情況主要是由于心理因素造成的，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，避免過(guò)度緊張焦慮，適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)緩解壓力，而且要多與家人和朋友進(jìn)行溝通，保持健康的生活節(jié)奏。
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