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小杜楠越來越大,腿上的脂肪越來越多

女 | 15歲 2017-08-09 21:06:47 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 小杜楠越來越大,腿上的脂肪越來越多,請(qǐng)問我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁霄
梁霄 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道 幫助網(wǎng)友:23296稱贊:1
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2017-08-09 21:09:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況一小杜楠越來越大,腿上的脂肪越來越多,屬于長(zhǎng)胖了。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你的情況需要減肥。建議你注意飲食和加強(qiáng)體育鍛煉,把體重慢慢減下來就可以了。
      

趙巖
趙巖 吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 血液透析,腎穿,動(dòng)靜脈瘺,腎臟病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:2593稱贊:2
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2017-08-09 21:13:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你上述描述的情況,建議你少吃食物多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      很高興為你服務(wù),建議你每天早晚適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如仰臥起坐,跳繩等,少吃熱量高的食物等等。
      

武小青
武小青 固始縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陽痿早泄,前列腺炎,高血壓,冠心病,慢性胃炎,濕疹 幫助網(wǎng)友:2262稱贊:3
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2017-08-09 21:15:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),這種情況可以減肥,治療一下。
      指導(dǎo)意見:
      首先需要飲食控制,然后多運(yùn)動(dòng)一下。必要時(shí)可以選擇藥物或者是針灸減肥。都是可以的
      
      以上是對(duì)“小杜楠越來越大,腿上的脂肪越來越多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊麗
楊麗 藥師 擅長(zhǎng): 對(duì)婦科(陰道炎附件炎盆腔炎),內(nèi)科(呼吸系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:2555
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2017-08-09 21:15:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況建議你平時(shí)飲食要注意,另外要適當(dāng)?shù)膱?jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      飲食不能吃油膩高熱量之類的食物,也不要吃零食,吃高熱量低脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。
      

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14880稱贊:20
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2017-08-09 21:22:48 我要投訴

      病情分析:
      大腿脂肪堆積得越來越多,現(xiàn)在你只需改變坐姿,1日數(shù)次,即可達(dá)到理想目標(biāo)動(dòng)作要領(lǐng):先跪在凳子或床上,腰背部保持挺直,然后把臀部坐在腿上,即上半身的體重全部壓在兩條大腿上
      指導(dǎo)意見:
      鍛煉時(shí)間:每次堅(jiān)持15~20分鐘,每日1~3次.日式坐姿可鍛煉腿部韌性,拉伸腿部肌肉,通過坐姿改變大腿脂肪太多的現(xiàn)象.
      

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀旁腺功能亢進(jìn),急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:16100稱贊:1
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2017-08-09 21:28:04 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹的情況來看,您的身高體重是?減肥需要制定科學(xué)合理的方式,然后堅(jiān)持執(zhí)行!
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以通過控制飲食加上鍛煉來逐步實(shí)現(xiàn)健康減肥,不要迷信偏方,也不要過量服用瀉藥!平時(shí)飲食要均衡,不要過食油膩食物!祝您身體健康,早日康復(fù)。
      

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