健康咨詢描述: 2015年下半年,有一次被家長打罵,哭完之后整個人就特別乏力,去學校上課很困,甚至思考的時候頭痛,以前從來都是精力充沛,那次之后一直到現(xiàn)在都是頹廢的感覺,早上起來都感到乏力不堪,出去吃一頓飯或逛街回來之后都得睡兩三個小時,晚上睡得時間很長,白天還是困,也會長時間發(fā)呆,感到記憶力下降,思維遲緩,因為經(jīng)常被打罵,回家看到家長就抑制不住憤怒,說什么話都會憤怒的頂回去,也會還手,但對外人都是發(fā)不出來火的,一點脾氣都沒有的那種,一想到家里憤怒焦慮自卑感就油生而來,2017年2月,去檢查做的腦電圖,得神經(jīng)衰弱,4月復(fù)查沒什么大礙了,但依舊很困乏,對什么都缺乏興趣,醫(yī)生,我這是嗜睡癥嗎,是憂郁引起的嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你有可能是抑郁癥引的不適。
指導(dǎo)意見:
建議你每天堅持快步走半小時,釋放內(nèi)在情緒,如果無法緩解需要心理咨詢介入,和父母,自己做下和解,提升個人的自我價值感,成長自我。
病情分析:
目前的這種情況屬于精神心理壓力因素形成的一種抑郁,目前需要做心理調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該平時盡量的多參加公共娛樂活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,豐富自己的生活內(nèi)容,充實自己的生活。
長時間的困倦影響了我白天的活動,怎么辦
需要進行以上的生活方式調(diào)理,逐步改善,這不可能一下恢復(fù)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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