老控制不住自己想一些莫名其妙的事情

女 | 18歲 2017-08-12 20:55:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：學(xué)生，老控制不住自己想一些莫名其妙的事情，比如說老感覺有人在看我啊(這種情況猶為嚴重)等等，對一些常人看來很普通的事情要反復(fù)想自己怎么樣，心里非常不自在，一到學(xué)習(xí)的時候這種情況就特別嚴重，感覺都影響了學(xué)習(xí)，自己有想出一些辦法調(diào)節(jié)有緩解一些，真的好難過，希望專家能給出一些建議開導(dǎo)一下，不想用藥。這種情況剛有不久，覺得自己好累。謝謝。

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